NVO Mladiinfo Montenegro održala je onlajn radionicu „Razvoj emocionalnog zdravlja“, 6. decembra, putem Zoom aplikacije.
Gost na radionici, Vasilije Iritano, apsolvent Filozofskog fakulteta, je govorio o osnovama emocionalnog zdravlja, kao i koliko je bitno voditi računa o istom. Vasilije je predstavio različite vrste emocionalnog zdravlja i naveo šta pojedinačno karakteriše svaku vrstu.
Nakon Vasilijevog izlaganja obratili su se volonteri Teodora Ivanović i Nermin Ademagić, koji su na zanimljiv način, kroz igricu i motivacioni govor, doprinijeli samoj radionici kao i podigli svijest svih prisutnih o važnosti sticanja i očuvanja emocionalnog zdravlja. Oni su istakli da je u današnjem vremenu u kom živimo, jako teško održavati balans i otvoreno pričati o svim stvarima koje nas muče.
Na radionici su pomenute i teme kao što su anksioznost i depresija. Bilo je riječi o tome da je danas većina mladih sklona anksioznosti, kao i da u tim situacijama treba promijeniti fokus sa ljudi na nas.
Na kraju radionice, naši učesnici, kao i sami organizatori, podijelili su svoja iskustva kada se nisu osjećali najbolje i način na koji su razvili svoju emocionalnu inteligenciju.
Zaključak radionice je bio „Nekad je malo teže, ali uvjek postoji izlaz“.
